18+
1 секунда Для мозга Хочу знать Исторические факты Реклама Советы Путешествия Авто
«    Декабрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 


Путешествия

Для мозга

28-06-2015

Всего 1 минута, чтобы понять, над чем вам стоит поработать в вашей жизни.

Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь.

- Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту.
- Оцените свои успехи за прошедший год в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.
- Получите свое персональное «колесо жизни», а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а чему — меньше.

Не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов или у вас получился не круг, а шестеренка. Это только начало вашей новой лучшей жизни. Кроме того, вы можете еще и на каждый раздел свое колесо нарисовать и его детально проработать.

Начните выполнять это упражнение каждый месяц. Хорошие изменения не заставят себя ждать, и «колесо жизни» закрутится намного быстрее.


Нравится(+) 0 Не нравится(-) Google+
Сколько стоит час вашей жизни?
Сколько стоит час вашей жизни?

Сколько стоит час вашей жизни?

Доход в месяц делим на количество рабочих часов, например, 50 000 руб. делим на стандартные 172 часа = примерно 300 руб./час.

Когда вы тратите 2-3 тыс.р. на 25-ую кофточку или переплачиваете за что-нибудь, то большой кусок своей жизни в 6-10 часов выбрасываете в мусорку!

Подумайте, Вы могли бы целый день не работать и посвятить время чему-то настоящему, интересному. А качество вашей жизни с материальной точки зрения никак бы не изменилось.

Вы не просто транжирите деньги. Вы заставляете самого дорогого для вас человека - себя самого - подарить кому-то огромные куски своей драгоценной жизни!

Когда смотришь на вещи под таким углом, уже не стесняешься спросить за качество покупаемых товаров и услуг, сказать кому-то "это слишком дорого, оно того не стоит".

Это своеобразный компас при покупках: Вы анализируете, стоит ли N-ое количество часов вашей жизни товар или услуга.

Если нет, смело отказываетесь!

Если да, то с полной уверенностью покупаете!

В результате вы получаете максимальную ценность на потраченные деньги и не позволяете себя "разводить".

Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни.
Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни.

Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни.

Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.
Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам.
Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично Вы, читатель, когда его делали в последний раз? И делаете ли Вы его ежемесячно?
Давайте еще раз вместе вспомним, как выполнять это упражнение.
Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.

В результате получите свое персональное Колесо Жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что – меньше. В каких областях у вас дисбаланс.
Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов. Обычно оценка 10 – это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей.

Каждая минута вашей жизни должна быть подчинена одной цели – стать ...
Каждая минута вашей жизни должна быть подчинена одной цели – стать ...

Каждая минута вашей жизни должна быть подчинена одной цели – стать первым, стать чемпионом.

Жозе Моуриньо

Всего 1 минута, чтобы понять, над чем вам стоит поработать в вашей ...
Всего 1 минута, чтобы понять, над чем вам стоит поработать в вашей ...

Всего 1 минута, чтобы понять, над чем вам стоит поработать в вашей жизни.

Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни
Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни (2 фото)

Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни

Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.

Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.

Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам.
Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично Вы, читатель, когда его делали в последний раз? И делаете ли Вы его ежемесячно?
Давайте еще раз вместе вспомним, как выполнять это упражнение.
Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.

В результате получите свое персональное Колесо Жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что – меньше. В каких областях у вас дисбаланс.

Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов. Обычно оценка 10 – это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей.

Юмор - это пятое колесо в телеге жизни. Рулевое.

Прочитать...
Я одиночка. Я люблю спокойную и тихую жизнь. В моей жизни всего лиш...
Я одиночка. Я люблю спокойную и тихую жизнь. В моей жизни всего лиш...

Я одиночка. Я люблю спокойную и тихую жизнь. В моей жизни всего лишь несколько человек, которые стоят того, чтобы потратить на них свое время.

Пять шагов к вашей цели
Пять шагов к вашей цели

Пять шагов к вашей цели

1. Назначьте дату. Когда вы ставите перед собой цель, установите так же и дату её достижения. Если ваша цель уходит далеко в будущее, то разбейте её на несколько небольших, и назначьте даты для них. Проверяйте график достижения целей.

2. Используйте календарь. Используйте календарь для контроля ваших целей. Запишите ваши цели на месяц, запишите ваши цели на каждый день. Организованность поможет вам достичь целей. Делайте всё для достижения целей.

3. Сфокусируйтесь на цели. Не стоит распылять ваше внимание на нескольких целях. Сосредоточьтесь на чём-то одном чтобы добиться прогресса. Достигните одной цели, а потом сосредоточьтесь на другой. Конечно у вас может быть несколько небольших целей одновременно, но большая цель должна быть только одна.

4. Выделите время. Каждый день выделяйте время для того, что бы поработать над вашими целями. Если вы будете делать это каждый день то постепенно это войдёт в привычку.

5. Не сдавайтесь. Никогда не сдавайтесь, это самое худшее, что вы можете сделать. Устанавливайте цели, которых реально достичь, и никогда не сдавайтесь. Добивайтесь целей и вы будете чувствовать себя отлично.

Самый короткий тест
Самый короткий тест

Самый короткий тест

Всего 1 минута, чтобы понять, над чем вам стоит поработать в вашей жизни.
Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь.

- Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту.
- Оцените свои успехи за прошедший год в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.
Получите свое персональное «колесо жизни», а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а чему — меньше.
- Не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов или у вас получился не круг, а шестеренка. Это только начало вашей новой лучшей жизни. Кроме того, вы можете еще и на каждый раздел свое колесо нарисовать и его детально проработать.
Начните выполнять это упражнение каждый месяц. Хорошие изменения не заставят себя ждать, и «колесо жизни» закрутится намного быстрее.

Я одиночка... Я люблю спокойную и тихую жизнь. В моей жизни всего л...
Я одиночка... Я люблю спокойную и тихую жизнь. В моей жизни всего л...

Я одиночка... Я люблю спокойную и тихую жизнь. В моей жизни всего лишь несколько человек, которые стоят того, чтобы потратить на них свое время.

Все, на что вы направляете свое внимание, приобретает в вашей жизни...
Все, на что вы направляете свое внимание, приобретает в вашей жизни...

Все, на что вы направляете свое внимание, приобретает в вашей жизни большую силу. Все, что вы лишаете своего внимания, блекнет, разрушается и исчезает.

© Дипак Чопра

Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть,...
Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть,...

Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.

Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.

Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам. И т.д.

Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично Вы, читатель, когда его делали в последний раз? И делаете ли Вы его ежемесячно?

Давайте еще раз вместе вспомним, как выполнять это упражнение.

Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.

В результате получите свое персональное Колесо Жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что – меньше. В каких областях у вас дисбаланс.

Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов. Обычно оценка 10 – это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей.

Я одиночка... Я люблю спокойную и тихую жизнь. В моей жизни всего л...
Я одиночка... Я люблю спокойную и тихую жизнь. В моей жизни всего л...

Я одиночка... Я люблю спокойную и тихую жизнь. В моей жизни всего лишь несколько человек, которые стоят того, чтобы потратить на них свое время.

Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни.
Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни. (2 фото)

Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни.

Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.
Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам.
Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично Вы, читатель, когда его делали в последний раз? И делаете ли Вы его ежемесячно?
Давайте еще раз вместе вспомним, как выполнять это упражнение.
Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.

В результате получите свое персональное Колесо Жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что – меньше. В каких областях у вас дисбаланс.
Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов. Обычно оценка 10 – это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей.

25 упражнений делающих любого человека счастливее.
25 упражнений делающих любого человека счастливее.

25 упражнений делающих любого человека счастливее.

1. Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.

2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.

3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.

4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.

5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя.

6. Восторгайтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.

7. Отвлекитесь. Позвольте себе на несколько мгновений отдохнуть от беспокойного темпа жизни и просто быть.

8. Проведите время на природе. Неважно, будет ли это прогулка в лесу или вы просто понюхаете цветок, найдите время соединиться с природой.

9. Побалуйте себя. Сделайте что-нибудь для себя, просто потому что вы заслужили это.

10. Будьте спонтанны. Позволяйте себе иногда поступать из прихоти, только потому что вы так чувствуете.

11. Смотрите на закат. Закат - одно из самых красивых зрелищ.

12. Проведите время с детьми. Детское беззаботное отношение и интерес к жизни распространится и на вас.

13. Займитесь творчеством. Попробуйте нарисовать картину или написать рассказ, неважно, что это это будет, важно, чтобы вы выразили себя.

14. Играйте. Займитесь любимой игрой, это обязательно поднимет настроение.

15. Попросите помощь. Если вы нуждаетесь в помощи, попросите о ней, и вы ее любезно получите.

16. Мечтайте. Окунитесь в своё воображение, не бойтесь мечтать и фантазировать.

17. Обнимайтесь. Физический контакт только усиливает связь, которую мы чувствуем с другими людьми.

18. Дышите глубоко. Глубокое дыхание расслабляет тело и успокаивает ум.

19. Примите ванну. Выделите время, чтобы расслабиться и принять теплую ванну.

20. Вращайтесь в счастливой окружающей среде. Ваша окружающая среда влияет на то, как вы себя чувствуете, поэтому удостоверьтесь, что Вы находитесь в счастливой окружающей среде.

21.Посадите дерево. Озеленение - отличный способ стать ближе к природе и повод поработать физически.

22. Ностальгируйте. Вспомните самые приятные моменты вашей жизни, и на вас вновь нахлынут хорошие эмоции.

23. Порадуйтесь за мир. Каждую секунду на земле кто-то влюбляется, появляется новая жизнь, исполняются желания.

24. Закончите незаконченное. Сделайте то, что долго откладывали.

25. Решите быть счастливыми. Нужно просто захотеть быть счастливым.

СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ...
СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ...

СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ...

Как удержаться от покупок, которые не так уж и нужны? Предлагаем вот такой метод.

Доход в месяц делим на количество рабочих часов, например, 50 000 руб. делим на стандартные 172 часа = примерно 300 руб./час.

Когда вы тратите 2-3 тысячи рублей на 25-ую кофточку или переплачиваете за что-нибудь, то большой кусок своей жизни в 6-10 часов выбрасываете в мусорку!

Подумайте, вы могли бы целый день не работать и посвятить время чему-то настоящему, интересному. А качество вашей жизни с материальной точки зрения никак не изменилось бы.

Это своеобразный компас при покупках: Вы анализируете, стоит ли N-ое количество часов вашей жизни товар или услуга.

Если нет, смело отказываетесь! Если да, то с полной уверенностью покупаете!

25 упражнений делающих любого человека счастливее.
25 упражнений делающих любого человека счастливее.

25 упражнений делающих любого человека счастливее.

1.Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.

2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.

3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.

4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.

5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя.

6. Восторгайтесь. Удостовертесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.

7. Отвлекитесь. Позвольте себе на несколько мгновений отдохнуть от беспокойного темпа жизни и просто быть.

8. Проведите время на природе. Неважно, будет ли это прогулка в лесу или вы просто понюхаете цветок, найдите время соединиться с природой.

9. Побалуйте себя. Сделайте что-нибудь для себя, просто потому что вы заслужили это.

10. Будьте спонтанны. Позволяйте себе иногда поступать из прихоти, только потому что вы так чувствуете.

11. Смотрите на закат. Закат - одно из самых красивых зрелищ.

12. Проведите время с детьми. Детское беззаботное отношение и интерес к жизни распространится и на вас.

13. Займитесь творчеством. Попробуйте нарисовать картину или написать рассказ, неважно, что это это будет, важно, чтобы вы выразили себя.

14. Играйте. Займитесь любимой игрой, это обязательно поднимет настоение.

15. Попросите помощь. Если вы нуждаетесь в помощи, попросите о ней, и вы ее любезно получите.

16. Мечтайте. Окунитесь в своё воображение, не бойтесь мечтать и фантазировать.

17. Обнимайтесь. Физический контакт только усиливает связь, которую мы чувствуем с другими людьми.

18. Дышите глубоко. Глубокое дыхание расслабляет тело и успокаивает ум.

19. Примите ванну. Выделите время, чтобы расслабиться и принять теплую ванну.

20. Вращайтесь в счастливой окружающей среде. Ваша окружающая среда влияет на то, как вы себя чувствуете, поэтому удостоверьтесь, что Вы находитесь в счастливой окружающей среде.

21.Посадите дерево. Озеленение - отличный способ стать ближе к природе и повод поработать физически.

22. Ностальгируйте. Вспомните самые приятные моменты вашей жизни, и на вас вновь нахлынут хорошие эмоции.

23. Порадуйтесь за мир. Каждую секунду на земле кто-то влюбляется, появляется новая жизнь, исполняются желания.

24. Закончите незаконченное. Сделайте то, что долго откладывали.

25. Решите быть счастливыми. Нужно просто захотеть быть счастливым.

Сколько стоит 1 час вашей жизни?
Сколько стоит 1 час вашей жизни?

Сколько стоит 1 час вашей жизни?

Доход в месяц делим на количество рабочих часов, например, 50 000 руб. делим на стандартные 172 часа = примерно 300 руб./час.
Когда вы тратите 2-3 тыс.р. на 25-ую кофточку или переплачиваете за что-нибудь, то большой кусок своей жизни в 6-10 часов выбрасываете в мусорку.
Подумайте, Вы могли бы целый день не работать и посвятить время чему-то настоящему, интересному. А качество вашей жизни с материальной точки зрения никак бы не изменилось.
Вы не просто транжирите деньги. Вы заставляете самого дорогого для вас человека - себя самого - подарить кому-то огромные куски своей драгоценной жизни.
Когда смотришь на вещи под таким углом, уже не стесняешься спросить спросить за качество покупаемых товаров и услуг, сказать кому-то "это слишком дорого, оно того не стоит".
Это своеобразный компас при покупках: Вы анализируете, стоит ли N-ое количество часов вашей жизни товар или услуга.
Если нет, смело отказываетесь.
Если да, то с полной уверенностью покупаете.
В результате вы получаете максимальную ценность на потраченные деньги и не позволяете себя "разводить".

Нужна... одна минута, чтобы заметить особенного человека, всего оди...
Нужна... одна минута, чтобы заметить особенного человека, всего оди...

Нужна... одна минута, чтобы заметить особенного человека, всего один час - чтобы его оценить, всего день - чтобы его полюбить и всего миг, чтобы потерять. Но после понадобится целая жизнь, чтобы его забыть.

что бы не происходило в вашей жизни, как бы плохо вам небыло.
что бы не происходило в вашей жизни, как бы плохо вам небыло.

что бы не происходило в вашей жизни, как бы плохо вам небыло.
позвоните маме.
мама самый надёжный спасательный круг, на всю, на всю жизнь...♥

Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни.
Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни.

Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни.

Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.
Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам.
Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично Вы, читатель, когда его делали в последний раз? И делаете ли Вы его ежемесячно?
Давайте еще раз вместе вспомним, как выполнять это упражнение.
Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.

В результате получите свое персональное Колесо Жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что – меньше. В каких областях у вас дисбаланс.
Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов. Обычно оценка 10 – это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей.

25 упражнений делающих любого человека счастливее.
25 упражнений делающих любого человека счастливее.

25 упражнений делающих любого человека счастливее.

1.Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.

2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.

3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.

4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.

5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя.

6. Восторгайтесь. Удостовертесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.

7. Отвлекитесь. Позвольте себе на несколько мгновений отдохнуть от беспокойного темпа жизни и просто быть.

8. Проведите время на природе. Неважно, будет ли это прогулка в лесу или вы просто понюхаете цветок, найдите время соединиться с природой.

9. Побалуйте себя. Сделайте что-нибудь для себя, просто потому что вы заслужили это.

10. Будьте спонтанны. Позволяйте себе иногда поступать из прихоти, только потому что вы так чувствуете.

11. Смотрите на закат. Закат - одно из самых красивых зрелищ.

12. Проведите время с детьми. Детское беззаботное отношение и интерес к жизни распространится и на вас.

13. Займитесь творчеством. Попробуйте нарисовать картину или написать рассказ, неважно, что это это будет, важно, чтобы вы выразили себя.

14. Играйте. Займитесь любимой игрой, это обязательно поднимет настоение.

15. Попросите помощь. Если вы нуждаетесь в помощи, попросите о ней, и вы ее любезно получите.

16. Мечтайте. Окунитесь в своё воображение, не бойтесь мечтать и фантазировать.

17. Обнимайтесь. Физический контакт только усиливает связь, которую мы чувствуем с другими людьми.

18. Дышите глубоко. Глубокое дыхание расслабляет тело и успокаивает ум.

19. Примите ванну. Выделите время, чтобы расслабиться и принять теплую ванну.

20. Вращайтесь в счастливой окружающей среде. Ваша окружающая среда влияет на то, как вы себя чувствуете, поэтому удостоверьтесь, что Вы находитесь в счастливой окружающей среде.

21.Посадите дерево. Озеленение - отличный способ стать ближе к природе и повод поработать физически.

22. Ностальгируйте. Вспомните самые приятные моменты вашей жизни, и на вас вновь нахлынут хорошие эмоции.

23. Порадуйтесь за мир. Каждую секунду на земле кто-то влюбляется, появляется новая жизнь, исполняются желания.

24. Закончите незаконченное. Сделайте то, что долго откладывали.

25. Решите быть счастливыми. Нужно просто захотеть быть счастливым.

КАК ЗА 15 МИНУТ ОПРЕДЕЛИТЬ ЦЕЛЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ?
КАК ЗА 15 МИНУТ ОПРЕДЕЛИТЬ ЦЕЛЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ?

КАК ЗА 15 МИНУТ ОПРЕДЕЛИТЬ ЦЕЛЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ?

Алан Лакейн, известный консультант по тайм-менеджменту, в книге “Как стать хозяином своей судьбы” предлагает простой способ определить цель своей жизни. Ответив всего на 3 вопроса, Вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что Вы в результате хотите получить от собственной жизни.

На выполнение данного упражнения Вам понадобится 15 минут. Для начала возьмите 3 чистых листа бумаги, ручку и часы.

Первый вопрос о цели жизни
Возьмите первый лист бумаги и напишите наверху следующий вопрос: “Каковы мои жизненные цели?” Под “жизненными целями” понимайте те задачи, которые Вы ставите перед собой в настоящее время.

У Вас есть только 2 минуты на то, чтобы записать ответы на вопрос. Будьте предельно кратки, используйте общие слова, не вдавайтесь в детали, но постарайтесь охватить как можно больше сфер Ваших интересов. Пишите все, что Вам придет в голову, не сдерживая свою фантазию, не анализируя и не оценивая.

После того, как пройдет 2 минуты, выделите себе еще 2 минуты, чтобы проверить, не упустили ли Вы что-либо важное. Вы можете добавить дополнительные цели, обратив внимание на Ваш нынешний образ жизни. Так, если Вы читаете книги по дороге на работу и обратно, то возможно, у Вас есть неосознанная цель – продолжить образование.

Второй вопрос о цели жизни
В первом списке Ваших жизненных целей, составленном на скорую руку, скорее всего, будут такие общие понятия, как “счастье”, “успех”, “богатство”, “любовь” и т.д. Ответы на второй вопрос позволят Вам более четко определить Ваши цели.

Возьмите второй лист бумаги напишите наверху второй вопрос: “Как бы я хотел провести ближайшие 3 года?”

У Вас снова есть только 2 минуты. Составьте за это время список Ваших ответов. Затем также возьмите 2 дополнительные минуты на анализ и уточнение перечня Ваших целей.

Третий вопрос о цели жизни
Теперь возьмите третий лист бумаги и напишите наверху третий вопрос: “Если бы я сейчас узнал, что ровно через 6 месяцев меня убьет молния, как бы я прожил оставшуюся жизнь?”

Прежде чем Вы начнете писать, знайте, что все вопросы, связанные с Вашей кончиной, будут благополучно решены без Вашего участия. Вы составили завещание, купили участок на кладбище и т.д. Думайте лишь о том, как Вы будете жить последние 6 месяцев.

У Вас также есть 2 минуты на подготовку Ваших ответов и 2 минуты на дополнение списка ответов.

После того, как заполнение третьего листа завершено, возьмите еще 2 минуты на то, чтобы просмотреть Ваши ответы на все 3 вопроса. Если чувствуете, что Вам нужно больше времени, то можете поработать с ответами подольше.

Взглянув на списки, возможно, Вы обнаружите, что ответы на второй вопрос являются продолжением ответов на первый. Бывает так, что и ответы на третий вопрос служат продолжением предыдущих ответов. Однако у многих людей цель резко меняются, как только они осознают, что время их жизни ограничено.

Третий вопрос помогает Вам осмыслить то, чем Вы могли бы заниматься, если бы обстоятельства заставили Вас трезво взглянуть на свою жизнь. Цель этого вопроса – определить Вашу истинную цель.

Если Вы довольны тем, как Вы живете, то третий вопрос лишь подтвердит Ваш стиль жизни: Вы будете продолжать жить, ничего не меняя. Если список целей на третьем листе сильно отличается от того, как Вы живете сейчас, то самое время задуматься о переменах.

Это упражнение – прекрасный индикатор Вашего уровня удовлетворенности жизнью. Время от времени пишите новые ответы на 3 вопроса для того, чтобы лучше понимать свои истинным желаниям и верно определять цели своей жизни.

Если вы думаете, что в вашей жизни все нормально и все хорошо, знач...
Если вы думаете, что в вашей жизни все нормально и все хорошо, знач...

Если вы думаете, что в вашей жизни все нормально и все хорошо, значит, вы не знаете как выглядит жизнь на следующем уровне.

© Бизнес-тренер Ильдус Кутуев

Афоризм: Каждому человеку дано пройти определенное количество километров, в своей жизни цените каждый миллиметр в вашей жизни.
Автор: Мусин Алмат Жумабекович

Прочитать...
★ 25 упражнений делающих любого человека счастливее.
★ 25 упражнений делающих любого человека счастливее.

★ 25 упражнений делающих любого человека счастливее.

1.Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.

2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.

3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.

4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.

5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя.

6. Восторгайтесь. Удостовертесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.

7. Отвлекитесь. Позвольте себе на несколько мгновений отдохнуть от беспокойного темпа жизни и просто быть.

8. Проведите время на природе. Неважно, будет ли это прогулка в лесу или вы просто понюхаете цветок, найдите время соединиться с природой.

9. Побалуйте себя. Сделайте что-нибудь для себя, просто потому что вы заслужили это.

10. Будьте спонтанны. Позволяйте себе иногда поступать из прихоти, только потому что вы так чувствуете.

11. Смотрите на закат. Закат - одно из самых красивых зрелищ.

12. Проведите время с детьми. Детское беззаботное отношение и интерес к жизни распространится и на вас.

13. Займитесь творчеством. Попробуйте нарисовать картину или написать рассказ, неважно, что это это будет, важно, чтобы вы выразили себя.

14. Играйте. Займитесь любимой игрой, это обязательно поднимет настоение.

15. Попросите помощь. Если вы нуждаетесь в помощи, попросите о ней, и вы ее любезно получите.

16. Мечтайте. Окунитесь в своё воображение, не бойтесь мечтать и фантазировать.

17. Обнимайтесь. Физический контакт только усиливает связь, которую мы чувствуем с другими людьми.

18. Дышите глубоко. Глубокое дыхание расслабляет тело и успокаивает ум.

19. Примите ванну. Выделите время, чтобы расслабиться и принять теплую ванну.

20. Вращайтесь в счастливой окружающей среде. Ваша окружающая среда влияет на то, как вы себя чувствуете, поэтому удостоверьтесь, что Вы находитесь в счастливой окружающей среде.

21.Посадите дерево. Озеленение - отличный способ стать ближе к природе и повод поработать физически.

22. Ностальгируйте. Вспомните самые приятные моменты вашей жизни, и на вас вновь нахлынут хорошие эмоции.

23. Порадуйтесь за мир. Каждую секунду на земле кто-то влюбляется, появляется новая жизнь, исполняются желания.

24. Закончите незаконченное. Сделайте то, что долго откладывали.

25. Решите быть счастливыми. Нужно просто захотеть быть счастливым...

Говорят, что нужна всего минута, чтобы заметить человека, всего час...
Говорят, что нужна всего минута, чтобы заметить человека, всего час...

Говорят, что нужна всего минута, чтобы заметить человека, всего час, чтобы его оценить и всего день - чтобы его полюбить... Но затем понадобиться целая жизнь, чтобы его забыть...

Cчитать себя лысой обезьяной, а смысл жизни видеть в том, чтобы поспать, пожрать и сдохнуть - это, конечно, достоинство, ага. Не роняйте его. Не получится. Из ямы не уронишь

Поклоняться всю жизнь какому-то вымышленному существу, которое никто никогда не видел, соблюдать какие-то бредовые правила типа обрезания, периодического измора голодом, постоянно ограничивать свою свободу и навязывать эти ограничения другим, портить собственное здоровье, взрывать метро - это, конечно, просто замечательно, в этом смысл жизни и это то, к чему надо стремиться, это обоснованно, логично, а всё остальное бессмысленно. При этом ещё надо поливать дерьмом тех, кто поклоняется не вашей хуйне, а своей. А чтобы чего-то добиться так вообще не надо ничего делать, надо просто совершить пару обрядов и спагетти в космосе дадут вам это. Всё правильно делаете.

Прочитать...

xxx: Если в вашей жизни постоянно происходит какая-то херня, то стоит задуматься, а не вы ли та самая херня.

Прочитать...

xxx: малого вчера сбило колесо )
yyy: то есть?
xxx: я уже спать лег
xxx: звонок - ты гдеЮ забери меня со спартака, меня колесо сбило
xxx: приезжаю
xxx: малой стоял около дороги, такси ловил
xxx: с октябрьской спускалась шестерка и поворачивала на ташлу
xxx: на повороте у нее колесо открутилось и слетело
xxx: ну и вниз покатилось, а малой спиной стоял к нему и не видел
xxx: колесо его с ног сбило, копчиком ударился и головой
xxx: легкое сотресение

Прочитать...

xxx: малого вчера сбило колесо )
yyy: то есть?
xxx: я уже спать лег
xxx: звонок - ты гдеЮ забери меня со спартака, меня колесо сбило
xxx: приезжаю
xxx: малой стоял около дороги, такси ловил
xxx: с октябрьской спускалась шестерка и поворачивала на ташлу
xxx: на повороте у нее колесо открутилось и слетело
xxx: ну и вниз покатилось, а малой спиной стоял к нему и не видел
xxx: колесо его с ног сбило, копчиком ударился и головой
xxx: легкое сотресение

Прочитать...

[09:10] Xxx: малого вчера сбило колесо)
[09:10] yyy: тоесть?
[09:11] Xxx: я уже спать лег
[09:11] Xxx: такой звонок типа ты где забери меня со спартака, меня колесо сбило
[09:11] yyy: ыы
[09:11] Xxx: ну приезжаю
[09:12] Xxx: малой стоял около дороги такси ловил
[09:12] Xxx: с октябрьской спускалась шестерка и поворачивала на ташлу
[09:12] Xxx: на повороте у нее колесо открутилось и слетело
[09:12] Xxx: ну и вниз покатилось, а малой спиной стоял к нему и не видел
[09:13] Xxx: ну колесо его с ног сбило, кобчиком ударился и головой
[09:13] Xxx: легкое сотресение
[09:13] yyy: *ROFL*
[09:13] Xxx: я меня у самого истерика была)
[09:13] yyy: )))))))))))) че за пиздец

Прочитать...

Утром прикол был: Выхожу из подъезда, выкатываю велик, сажусь и смотрю заднее колесо подспустило, а на меня стоит смотрит мужик вертит ключами от старого опеля и говорит: "подспустило колесо-то" причём надменно так, типо я крут на машине, а ты студент на велике... ну я говорю: "да подспустило", подкатываю к моему новому фольцу, а он как раз рядом стоит, достаю из багажника компрессор, накачиваю колесо, закрываю машину и уезжаю в лес... лицо мужика надо было видеть =)

Прочитать...

У нас тут в доручастке мужики бортировали колесо от нового шассика
(трактор Т-16). Сколько надо атмосфер-то накачать? Рассуждают: в Жигули
2 атмосферы, в Зил надо 4, а тут вон какое здоровое колесо! Значит
где-то 7. Накачали до 6,5- колесо взорвалось. Читают потом в инструкции:
качать до 1,4 атмосферы.

Прочитать...

Стою на парковке, проверяю колесо. Машина, БЕЛАЯ (это важно), после зимы
немного покрылась рыжыми пятнышками. Проходящая бабка: "Чего, милок,
машину не покрасишь".
Долго не мог понят к чему она это: То ли сама покраской занимается, нет
вроде. Может в фирме какой покрасочной, тоже вроде нет...
Потом дошло: пасха скоро :-)

Прочитать...

Чертово колесо
Лондона.
Лондонский Глаз - называется.
С него
капает.
Если под ним стоять,
Колесо
на тебя
поплевывает.
Крупные
капли
с него
скатываются,
И вниз
слетают.
Лондонский Глаз плачет.
Слезами
кондиционеров.

Lapidus
http://vot-kot.narod.ru

Прочитать...

Фундамент всей вашей жизни - война;
Фундамент войны - вера в ваших богов,
Но суть вашей веры даже вам не ясна.
Она вас лишила последних мозгов.

Ваши головы тысячи раз ударялись об пол.
Они представляют собой только кожу и кость.
Утром вы в церкви, днем - в офисе: ноги на стол.
Утром ваш символ - добро, ну а вечером - злость.

Каждый день распиная Иисуса Христа,
На цепочке таскаете крест.
Вы мечтаете только о райских вратах,
Ведь других вы не знаете мест.

"Мессия не умер. Он еще жив" -
Можно услышать от вас.
Сделаем вывод, сие допустив:
Он стонет от боли на каждом из вас.

http://sid85.pisem.net

Прочитать...

"Колесо Истории" вращалось бы быстрее, если бы не ГАИ...... Но тогда бы
"колесо фортуны" вручило бы "жезл" представителям другой профессии.

Прочитать...

Жил-был у меня хомячок, хорошенький такой, симпатяжка. Обитал как и
положено в клетке с разными лесенками, жердочками, кормушками и
поилками, но самым любимым предметом интерьера было вертикальное колесо,
в котором животное очень любило размять косточки, побегать, порезвиться.
Делал он это постоянно и поэтому колесо приходилось вынимать из пазов,
чтобы оно не крутилось, тогда хомяк разочаровано из него выпрыгивал и
шел заниматься другими делами. В один из вечеров я пришла домой часиков
в 8 и запустила Гошу в колесо, он радостно погреб лапами в даль и был
безумно счастлив.
... Просыпаюсь, ночь или раннее утро, светает... Слышу какой-то странный
звук, не могу понять в чем дело, навожу резкость и вижу: Гоша уже
умчался в такую даль, что страшно на него смотреть, весь в мыле, пена
изо рта капает, глазенки из орбит вылезают, из-под лап искры сыпятся и
скорость км 150 в час. Тут он видимо уловил какое-то движение с моей
стороны и стал жалобно попискивать, чтобы привлечь к себе внимание. Я
встала, подошла к клетке, Гоша так мне обрадовался, что слезы закапали
из его выпученных глазок, при этом он продолжал бежать, потому что
колесо само не останавливается. Я вытащила колесо из пазов, и хомяк
застыл как вкопаный, при этом пот лил с него и дышал он очень быстро и
тяжело. И тут я вспомнила, что после длительной пробежки нельзя резко
останавливаться и вставила колесо обратно. Хомяк пришел в ужас и снова
побежал, при этом в глазах у него читался такой ужас... словами не
опишешь. Я снова остановила колесо и Георгий, сложив лапки, очень быстро
вывалился из него, видимо испугался, что снова придется бежать. После
этой пробежки хомяк три дня лежал не вставая и не подавая признаков
жизни. А когда оклемался, к беговой дорожке больше не подходил.

Прочитать...

Ответьте на вопрос: если автомобиль совершает левый поворот на скорости 35 км/ч, какое колесо не вращается? Если вы ответили "xyz его знает" или промямлив "э-э.. м-м-м" впали в транс (зависли), вы можете поступить в школу прапорщиков. Если вы ответили, что не вращается левое переднее колесо, вы тоже можете поступить в школу прапорщиков. Но привычка размышлять может выйти вам боком - возможно, вам придется часто сиживать на губе. Если вы ответили, что не вращается запасное колесо, для школы прапорщиков вы непригодны.

Прочитать...
Мы Вконтакте vk.com/bibofun
Лучшее за неделю

Лучшие авторы


Все материалы, которые размещены на сайте, представлены только для ознакомления и являются собственностью их правообладателя. Администрация не несет ответственности за информацию, размещенную посетителями сайта. Сообщения, оставленные на сайте, являются исключительно личным мнением их авторов, и могут не совпадать с мнением администрации. письма слать на: sitemagnat@gmail.com