18+
1 секунда Для мозга Хочу знать Исторические факты Реклама Советы Путешествия Авто
«    Апрель 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 


Путешествия

Для мозга

14-06-2014 Для мозга

Люди сами себе устраивают проблемы – никто не заставляет их выбирать скучные профессии, жениться не на тех людях или покупать неудобные туфли.
Люди сами себе устраивают проблемы – никто не заставляет их выбират...


Нравится(+) +1 Не нравится(-) 615 просмотров
14-06-2014 Для мозга

Спутать энтузиазм с полезностью очень легко. Конечно, иногда здорово немного развлечься и сделать что‑то классное. Но рано или поздно необходимо задать себе вопрос: «Действительно ли это принесет пользу?». Классное со временем перестанет быть таковым. Полезное - никогда
Спутать энтузиазм с полезностью очень легко. Конечно, иногда здоров...


Нравится(+) 0 Не нравится(-) 398 просмотров
14-06-2014 Для мозга

Сбербанк потратил 50 миллионов долларов на то, чтобы сдвинуть галочку на 1 см влево..
Это называется "ребрендинг".
Сбербанк потратил 50 миллионов долларов на то, чтобы сдвинуть галоч...


Нравится(+) -1 Не нравится(-) 835 просмотров
14-06-2014 Для мозга

В жизни преуспевают те, кто не боятся мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.
В жизни преуспевают те, кто не боятся мечтать о чем-то великом и за...


Нравится(+) 0 Не нравится(-) 541 просмотров
14-06-2014 Для мозга

Разница между теми, кто добивается успеха, и теми, кому это не удается, обычно заключается не в таланте, а в упорстве.
Разница между теми, кто добивается успеха, и теми, кому это не удае...


Нравится(+) 0 Не нравится(-) 622 просмотров
14-06-2014 Для мозга

Не существует безвыходных ситуаций, лишних людей, случайных встреч и потерянного времени.

— В. Альбисетти
Не существует безвыходных ситуаций, лишних людей, случайных встреч ...


Нравится(+) 0 Не нравится(-) 867 просмотров
14-06-2014 Для мозга

50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК

1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.

11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день.
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.

21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.
22. Умывайтесь перед сном.
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.
29. Будьте пунктуальны.
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.

31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут.
35. Звоните любимым и родителям просто так.
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
39. Фотографируйте яркие события.
40. Делайте гимнастику для глаз.

41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
42. Перейдите на зерновой хлеб.
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.
45. Пользуйтесь только качественной косметикой.
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
48. Пейте свежевыжатые соки.
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.
50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК


Нравится(+) +2 Не нравится(-) 523 просмотров
14-06-2014 Для мозга

Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Ч...


Нравится(+) +1 Не нравится(-) 408 просмотров
13-06-2014 Для мозга

Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка.
Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно,...


Нравится(+) 0 Не нравится(-) 510 просмотров
1148 страниц


Мы Вконтакте vk.com/bibofun
Лучшее за неделю

Лучшие авторы


Все материалы, которые размещены на сайте, представлены только для ознакомления и являются собственностью их правообладателя. Администрация не несет ответственности за информацию, размещенную посетителями сайта. Сообщения, оставленные на сайте, являются исключительно личным мнением их авторов, и могут не совпадать с мнением администрации. письма слать на: sitemagnat@gmail.com